森羅万象ってなんだぁ~

つれづれなるままに、まったりのんびり、 お得な情報を記していきますよ。

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担当者制度のスポーツクラブ

みなさんはフィットネスクラブって通ってます?
tokuponは近所のクラブの会員になっていて、
だいだい週に三回ほど、プールで泳いだりジムで運動したりしてますよ
でも、こういう場所での運動でつくづく思うのは、
トレーナーっていうか、運動の仕方を的確に指導してくれる人の存在が必要だなあって思います。tokuponなんて、無理な筋トレしすぎて、腰痛めちゃったりしたもんね
やっぱり自己流じゃ限界もあるし、危ないです。
やっぱりスポーツクラブで効率よく運動するとなると、
専門で指導してくれる担当者の存在が大きいですよ
完全会員制クラブ、フィットネスクラブ エスフォルタでは、
フィットネスの指導はもちろん、栄養士の担当者なんかもそれぞれの会員についてくれて、いろんな面からサポートしてくれるから安心です。
やっぱり運動も効率的に行わないとね


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